9.8.2012

9. srpna 2012 v 20:36 |  Jídelníček
Snídaně:půl bílého jogurtu(68kcal)
Svačina:broskev(45 kcal)
Oběd:plátek salátu+3 cherry rajčátka+hrst těstovin(137 kcal)
Svačina:půl okurky(12 kcal)
Večeře:bebe sušenka(56 kcal)

Celkem:318 kcal
Mám ze sebe radost,protože jsem jedla celkem zdravě,pravidelně a ani nemám hlad.
Jen s běháním jsem se dnes poněkud předcenila,jsem tak unavená,že asi půjdu spát.
Mějte se hezky a spěte sladce :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 AiRy AiRy | Web | 9. srpna 2012 v 21:20 | Reagovat

Děkuji :) ale ty jíš nějak málo :/

2 Terezka. Terezka. | Web | 9. srpna 2012 v 21:26 | Reagovat

Jíš sice zdravě, ale strašně malinko kočko. Víš přece, že tohle ti nikdy stačit nemůže.. Ne na to, aby ti správě fungoval metabolismus, ale to jistě už víš. Vážně moc neblbni, prosím. S anorexií není sranda, opravdu ne.

3 Sunshine Sunshine | Web | 10. srpna 2012 v 9:59 | Reagovat

máš to nádherný, já ted nějak na to pravidelný jídlo nemám čas, snad se to na intru zas dá do kupy:)

4 Marie Marie | Web | 10. srpna 2012 v 10:30 | Reagovat

Děkuji mockrát za chválu :-)

Také se mi líbí tvůj jídelníček.
Jen bych trochu trochu přidala.

Aspoň na 500 kcal. Protože pak se může stát že bude ubírat svaly a srdíčko je taky sval :(

Taky jsem jedla tak málo, ale pak jsem přidala (ono jestli 300 nebo 500 kcal je jedno, protože minimum je tak 1600) a bylo to lepší, nebyla jsem z toho unavená víš. :-)
Tradičně se držím na 500-1000, jak se mi chce, a dole mám už 16 kilo :-)

Držím moc palečky!!! :-)

5 Luc* Luc* | Web | 10. srpna 2012 v 12:19 | Reagovat

Super máš toho maličko :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama