8.7.2013

8. července 2013 v 10:19 | Taylorka |  Jídelníček
Ahoj,
v první řadě se chci omluvit,že jsem tak dlouho nepsala,ale nějak mi blbnul notebook.Naštěstí už je to v pohodě :)

Poslední dobou si říkám,že bych potřebovala nějakou očistu.Cítím hodně unavená,nafouknutá a bez energie.Já jsem ten typ člověka,který se hodně zajímá o svojě zdraví.Možná to je právě proto,že v mojí rodině zdraví nikomu moc neříká.Všem jde jen o to,co bude k jídlu a kdo upeče dort a kdo přinese zákusky,kdo chlebíčky...Kromě mě a mojí mamky každý zeleninou opovrhuje,a když si vezmu například okurku nebo papriku,tak mají ještě blbé kecy! Jeden se ptá,jestli držím nějakou dietu,druhý mi říká at si to osolím(No snědla byste některá osolenou okurku?Fuj :D) a ostatní pomlouvají,že jsem nejedla oběd a měla jsem místo něj dušenou brokolici.Ano,on je to totiž můj problém,že chci být zdravá a na ty jejich smažáky,řízky a knedlíky nemám chut.
Je to u Vás taky tak ? Nebo jsem na tom takhle jen já ? :)

Jinak jídelníček a pohyb postubně doplním :)
Jídelníček
Snídaně:-ještě jsem spala :D
Svačina:mléko,banán,broskev
Oběd:hrášek,mrkev,sojový plátek
Svačina:broskev,borůvky
Večeře:2 bílky,3 plátky mozzarelly,meloun,jablko
Pohyb
10 min. posilování břicho
Burn 150 calories workout
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Gabča Gabča | Web | 8. července 2013 v 10:20 | Reagovat

Jsem mladá a chci se seznámit, klikni na můj webík abys zjistil víc!

2 Erin Erin | Web | 8. července 2013 v 10:46 | Reagovat

u nás se zdravým jídlem vůbec neopovrhuje, mamka dokonce taky hubne :)

3 Eve* Eve* | E-mail | Web | 8. července 2013 v 11:40 | Reagovat

Moje rodina je úplně stejná. Všichni jen žerou nezdravá jídla a když přijdu já s něčím jiným, je zle.

4 Annie Annie | E-mail | Web | 8. července 2013 v 15:02 | Reagovat

Ja to mam v rodine na dve pulky - ty od taty jsou na smazeny, od mamky na zeleninu :D
mas zatim hezky jidelnicek :) spratelis?

5 Karol Karol | Web | 8. července 2013 v 15:06 | Reagovat

Ani moc ne, když měřím 158 cm :(( ale nějako mě to nevadí, protože počítám s tím, když budu dýl posilovat, že váha vyskočí. Chci mít vypracovanou postavu :))

6 Rose Rose | Web | 8. července 2013 v 16:21 | Reagovat

U nás je to stejný.. Všichni se cpou sušenkama, čokoládama atd... Hrůza! Kéž bych měla nějakou sportovní a štíhlou matku, která by mě odmalička vedla k tomu být hubená.. Ale nééé, já musím mít rodinu u které je nejduležitější dojíst celý oběd a všechny zákusky abych ''byla hodná holčička'' ..
Krásný jídelníček !! :)

7 Minhee Minhee | Web | 8. července 2013 v 17:27 | Reagovat

Doma mám to stejné, člověka to akorát otráví..

8 Katie~ Katie~ | Web | 8. července 2013 v 19:49 | Reagovat

naštastie to u nás tak není :)

9 Minhee Minhee | Web | 8. července 2013 v 20:21 | Reagovat

Jídelníček i pohyb máš úžasný, achjo závidím ti to zdravé jídlo.
Na hubených holkách je výška pozitivem, ovšem na tlustých se širokými rameny ne, ew. A děkuju.

10 Kayley Kayley | Web | 8. července 2013 v 22:22 | Reagovat

:DD u nás je to všechno fuk hlavně bráchovi, žere furt a je hubenej jak provázek :D taťka má cukrovkum, takže jí málo sladkýho a smaženýho a mamka je vybíravá :D jí se u nás docela dobře :) ale musí tě to hrozně znervozńovat, když ti do toho všichni kecaj :/
Jinak jídelníček super!!:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama